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Ludum Sport – Acquagym per adulti

La piscina di Ludum Sport propone corsi per adulti di  ginnastica in acqua. L’allenamento mirato, insieme all’acqua, è consigliabile per chi cerca il benessere fisico, senza caricare la colonna vertebrale, con semplici esercizi che portano beneficio a tutto il corpo.

I corsi per adulti della piscina Ludum Sport

Le lezioni di ACQUAGYM sono un esempio di come la ginnastica in acqua possa essere svolta davvero da tutti. Movimenti dolci, senza traumi sono l’ideale per muoversi e tonificare, senza il peso del corpo ed eventuali traumi dovuti al movimento stesso. Per fare acquagym si possono usare diversi accessori: palme, guanti palmati, cinture, pesi, tubi galleggianti o strumenti più grandi come l’acquastep o l’acquabike.

Le lezioni durano 40 minuti, si tengono nella piscina riscaldata a 32°C e si svolgono in Via Pietrasanta 14 a Milano.

PREZZI ACQUAGYM

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Per avere maggiori info sui corsi della piscina di Ludum Sport compila il FORM ONLINE o contattaci:

+39 0256816429pietrasanta@icsmilan.com