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Ludum Sport – corso gestanti con musicoterapia in acqua

La piscina di Ludum Sport propone corsi speciali per donne in gravidanza a Milano. La temperatura, il movimento e la dolcezza dell’acqua aiutano a mantenere l’elasticità dei movimenti, senza il peso del corpo e il rischio di traumi.

Benessere in gravidanza con la musicoterapia in acqua

Attraverso la musica, i suoni, la respirazione e il rilassamento, le future mamme riusciranno ad entrare in comunicazione con il nascituro vivendo un’esperienza privilegiata ed unica.

BENEFICI FISICI: 

• alleviare il senso di pesantezza e di tensione ai piedi e alle gambe,

• rafforzare la muscolatura dei pettorali, gambe e dei glutei,

• rinforzare e distendere la muscolatura dei dorsali,

• alleviare la tensione accumulata sulle spalle e collo.

BENEFICI PSICOLOGICI: 

• l’ambiente acquatico aiuta ad esternare emozioni profonde positive come gioia, spensieratezza, allegria, vitalità, amore, fiducia e forza oppure negative e liberatorie come l’ansia, l’insicurezza, l’angoscia e la paura.

BENEFICI RELAZIONALI con il nascituro: 

• attraverso la musica e il rilassamento la futura madre crea un primordiale contatto con il nascituro.

“ Lasciami ascoltare, lasciami sentire ciò che il suono dell’acqua dice al cuore”

Tutti i corsi in acqua per donne in gravidanza di Ludum Sport si svolgono in Via Pietrasanta 14 a Milano.

CORSI E PREZZI

I corsi si svolgono il Mercoledi dalle ore 12:00 alle ore 12:50

Prezzi: 1 lezione 25€ | 4 lezioni 90€ | 10 lezioni 190€

Occorre l’attestato di buona salute del ginecologo.

Scopri di più!

Per avere maggiori info sui corsi della piscina di Ludum Sport compila il FORM ONLINE o contattaci:

+39 0256816429pietrasanta@icsmilan.com